چگونه بارانی را به درستی تا کنیم

آماده سازی
قبل از پوشیدن کت بارانی خود، مطمئن شوید که تمیز و سالم است.

در صورت لزوم، کلاه خود را برای اطمینان از تناسب کامل تنظیم کنید.

مراحل Donning

پوشیدن سر: بارانی را باز کرده و ابتدا سر خود را از داخل یقه قرار دهید و مطمئن شوید که کاملاً توسط کاپوت پوشانده شده است.

رفع جلو و پشت: جلو و پشت بارانی را بچینید تا مطمئن شوید که تمام نواحی بدن شما را می پوشاند.

تنظیم سجاف: لبه بارانی را به موقعیت مناسب بکشید، مطمئن شوید که پاهای شما را کاملاً می پوشاند تا از خیس شدن شلوار و کفش هایتان توسط باران جلوگیری شود.

محکم کردن تسمه ها: کت های بارانی معمولاً دارای بندهایی در یقه، کمر و سرآستین هستند. آنها را محکم ببندید، اما نه خیلی محکم برای جلوگیری از گردش خون و تحرک.

اقدامات احتیاطی: هنگام پوشیدن بارانی ملایم باشید تا به آن آسیب نرسانید.

پس از پوشیدن، بررسی کنید که تمام قسمت های بارانی کاملاً مناسب و بدون شکاف باشد. هنگام انجام فعالیت های خارج از منزل، به ویژه هنگام سواری یا پیاده روی در باران، مراقب باشید که تعادل خود را حفظ کنید و به دلیل نفوذ بارانی کنترل خود را از دست ندهید.